Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 rețete în cutia de rețete, cartofii Provensali noi ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 456 calorii, 6g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $2.71 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 547 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Dacă aveți la îndemână herbes de provence, roșii prune, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este improvabil. Rețete similare sunt Spareribs Provensale Cu Cartofi Prăjiți Și Varză De Bruxelles, Pui Provensal, și Sparanghel Provensal.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Aruncați ingredientele împreună: puneți toate ingredientele (cu excepția arpagicului) într-o tigaie mare, aruncați cu mâinile (curate) pentru a acoperi complet cu ulei și condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
3
Răspândiți totul în mod egal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și Stafide
4
Prăjiți în cuptor:
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
5
Puneți cartofii în cuptor, gătiți timp de cincisprezece minute la 400 F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
6
Apoi, reduceți focul la 375 km și gătiți încă 30 până la 40 de minute, până când ceapa și roșiile sunt oarecum caramelizate și cartofii sunt fierți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
7
La jumătatea gătitului, amestecați cartofii astfel încât să rămână bine acoperiți cu ulei și să nu se usuce, iar fundul tigaiei rămâne acoperit cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Se lasă să se răcească la temperatura camerei, se presară cu arpagic:
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
9
Scoateți din cuptor și lăsați să stea până se răcește la temperatura camerei.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
10
Se presară cu arpagic proaspăt tocat pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
11
Excelent servit cu friptură și o parte de verdeață. (Puteți arunca spanac proaspăt sau bietă cu uleiul rămas în tigaia de prăjire a cartofilor și puneți-l înapoi în cuptor pentru doar câteva minute până când s-a ofilit.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Verzii
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Chard Elvețian
Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe