Cartofi La Cuptor Tex-Mex

Tex-Mex cartofi copți este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 15 porții. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 266 calorii, 10g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, fasole, sos de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 36%. Rețete similare includ Tex-Mex Burgers, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex.

Instrucțiuni

Coaceți cartofii. În cuptor: preîncălziți cuptorul la 191°. frecați cartofii și uscați-i. Înțepați peste tot cu o furculiță. Frecați ușor cu ulei vegetal; se presara cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați pe raftul cuptorului și coaceți până când un cuțit introdus în centrul cartofului alunecă ușor, aproximativ 1 oră până la 1 oră și 15 minute. În cuptorul cu microunde: frecați cartofii. Înțepați peste tot cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Rulou Galben Cu Fructe

Așezați cartofii pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde; Cuptor cu microunde la maxim 4 minute. Întoarceți cartofii și cuptorul cu microunde până când un cuțit introdus în centrul cartofului alunecă ușor, cu 6 până la 8 minute mai mult. Timpul de gătit va varia în funcție de cuptorul cu microunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

1 Rulou Galben Cu Fructe

Într-o tigaie la foc mediu, gătiți carnea de vită și ceapa până când carnea s-a rumenit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți grăsimea.

Adăugați usturoi; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați pudră de chili, chimen, oregano și 1/2 linguriță. sare; saut 2 minute. Se amestecă sosul de roșii și fasolea. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Toppinguri, Opționale

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tăiați o cruce adâncă în vârfurile de cartofi; strângeți deschis. Cu o furculiță, pufați centrele. Se condimentează cu sare și piper. Top cartofi cu amestec de carne de vită, avocado și scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură