Nevoie de un supă fără gluten și vegetariană? Cartofi dulci și Chili de fasole neagră ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 236 calorii. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 360 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de cafea, ceapă, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este perfect pentru Super Bowl. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este excelent. Încercați Fasole neagră și Chili de cartofi dulci, Cartofi dulci și Chili de fasole neagră pentru doi, și Cartofi dulci și Chili de fasole neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez antiaderent acoperit cu spray de gătit, sotează cartofii dulci și ceapa în ulei până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Roșii, Tăiate în Opt Felii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați pudra de chili, usturoiul, chimenul și cayenne; gătiți cu 1 minut mai mult. Se amestecă fasolea, roșiile, cafeaua, mierea, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
Usturoi Goya®
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
3
Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 30-35 de minute sau până când cartofii dulci sunt fragede.