Cartofi dulci prăjiți și spanac ofilit
Cartofii dulci prăjiți și spanacul ofilit ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 629 calorii, 7g de proteine, și 34G de grăsime per portie. Pentru $ 2.08 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână miere, piper, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 66%. Încercați Piure de cartofi cu spanac ofilit, Arunca înapoi joi ~ Mash cartofi cu spanac ofilite, și Cartofi Dulci Prăjiți Cu Mărar + Salată Caldă De Spanac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți un cuptor la 350 de grade F.
Într-un bol de amestecare, condimentați cartofii cu sare și piper și aruncați cu ulei pentru a acoperi.
Se pune pe o foaie de copt și se prăjește la cuptor timp de 20 de minute.
Scoateți scurt din cuptor și aruncați ceapa și reveniți la cuptor pentru a prăji până când cartofii sunt fragede, aproximativ încă 20 de minute.
Transferați amestecul de cartofi prăjiți într-un bol.
Stropiți miere peste cartofi, adăugați unt, amestecând bine, apoi aruncați ușor spanacul. Căldura din cartofi va ofili spanacul.