Cartofi dulci prăjiți și Broccolini

Cartofi dulci prăjiți și Broccolini
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Cartofii dulci prăjiți și Broccolini ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 176 calorii. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, sare kosher, cartofi dulci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este grozav. Încercați Salată de Ravioli cu Broccolini, cartofi dulci, Feta și Harissa, Cartofi Dulci Prăjiți La Cuptor, și Filet de curcan prăjit cu ierburi cu sos de Mango, tei și ghimbir și cartofi dulci prăjiți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 42
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați 1 lingură de ulei de măsline extravirgin, cimbru, 1/4 linguriță sare kosher, piper negru proaspăt măcinat și cartofi dulci într-un castron mare, aruncând pentru a acoperi uniform cartofii dulci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat
Cartofi DulciCartofi Dulci
Sare KosherSare Kosher
CimbruCimbru
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Așezați cartofii dulci pe o tigaie cu jeleu și coaceți la 425 timp de 16 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
4
Combinați 1 lingură de ulei de măsline extravirgin, 1/4 linguriță de sare kosher, piper roșu zdrobit și Broccolini într-un castron, aruncând pentru a acoperi uniform Broccolini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline Extra VirginUlei De Măsline Extra Virgin
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Sare KosherSare Kosher
BroccoliniBroccolini
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Scoateți cartofii dulci din cuptor și amestecați. Aranjați Broccolini pe foaia de copt cu cartofi dulci; coaceți la 425 timp de 12 minute sau până când Broccolini este crocant-fraged și cartofii dulci sunt fragezi cu furculița.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
BroccoliniBroccolini
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista