Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Cartofii dulci piure cu sirop de arțar ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 98 de cenți pe porție. O porție conține 284 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de nucșoară măcinată, cartofi dulci, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cartofi Dulci De Arțar Piure, Ingredientul Secret (Sirop De Arțar): Piure De Arțar Cartofi Dulci, și Cartofi dulci glazurați cu sirop de arțar și var pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 400 F. străpungeți fiecare cartof dulce de mai multe ori cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați pe o foaie de copt cu margini, acoperiți cu folie și prăjiți până se înmoaie, aproximativ 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Creveți Sotați
3
Scoateți din cuptor și lăsați să se odihnească până se răcește suficient pentru a se manipula. Folosind degetele, curățați cu grijă cartofii dulci și puneți-i în vasul unui robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Adăugați untul, siropul de arțar, sarea, piperul și nucșoara. Puree până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Transferați într-un castron de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat