Cartofi Dulci Piersici
Peachy cartofi dulci este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 289 calorii. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Un amestec de unt, scorțișoară-zahăr, cartofi dulci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Cartofi dulci piersici pentru doi, Pui piersic cu cartofi dulci, și Peachy Cartofi Dulci Coace pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Frecați și străpungeți cartofii; așezați pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 10-12 minute sau până se înmoaie, întorcându-se o dată.
Între timp, într-o cratiță mică, combinați piersica, untul, scorțișoara-zahărul și sarea; se aduce la fierbere. Gatiti si amestecati 2-3 minute sau pana cand piersica este frageda.
Tăiați un " X " în partea de sus a fiecărui cartof; pulpa de puf cu o furculiță. Puneți amestecul de piersici în fiecare cartof.
Se presară cu nuci pecan.