Cartofi dulci la cuptor cu Topping cremos de spanac

Cartofi dulci la cuptor cu Topping cremos de spanac
Nevoie de un fără gluten și Fel principal primar? Cartofii dulci la cuptor cu Topping cremos de spanac ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 467 calorii. Pentru $ 3.36 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână sare kosher, ceapă, cremă de brânză și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 73%. Rețete similare includ Cartofi dulci la cuptor cu Topping cremos de spanac, Cartofi dulci de două ori coapte cu Topping de ovăz Chili, și Cartofi dulci Jalapeno de două ori coapte, cu un Topping Streusel Chipotle.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 204°. Spălați cartofii dulci și înțepați cu un cuțit. Aranjați cartofii dulci pe o foaie de copt și coaceți timp de 1 până la 1 1/4 ore, până se înmoaie. Între timp, faceți topping: aduceți 1 inch de apă la fiert într - o cratiță de 3 până la 4 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
2
Adăugați spanacul puțin la un moment dat și gătiți, amestecând, până se ofilesc, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
3
Se scurge într-un colizor și se clătește cu apă rece. Stoarceți cât mai mult lichid posibil.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Se transferă pe o suprafață de lucru, se toacă grosier spanacul și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
5
Topiți untul într - o tigaie antiaderentă de 9 sau 10 inci la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați slănină canadiană și gătiți, amestecând, până când începeți să crocante, 4 până la 5 minute. Folosind o lingură pliată, transferați slănina pe o farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bacon CanadianBacon Canadian
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
7
Adăugați ceapa și sarea în tigaie și gătiți peste mediucăldură scăzută până la aur, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Adăugați crema de brânză și spanacul rezervat și gătiți la foc mediu-mic, amestecând până se omogenizează. Se amestecă slănina canadiană și se condimentează după gust cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bacon CanadianBacon Canadian
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
9
Împărțiți cartofii dulci fierbinți și puful cu o furculiță. Lingura amestec de spanac pe partea de sus; servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista