Cartofi Dulci Fasole Neagră Roll-Up-Uri

Name: Cartofi Dulci Fasole Neagră Roll-Up-Uri
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 8 tortilla de făină; 1 buchet coriandru proaspăt, tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 mici ceapa, cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci, scursi

Cartofi dulci fasole neagră Roll-up-uri necesită în jurul valorii de 35 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 16 și costă 33 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 139 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime per portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de cartofi dulci, tortilla de făină, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câțiva oameni au plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 76%. Rețete similare includ Tostadas de fasole neagră și cartofi dulci, Quesadilla De Cartofi Dulci Și Fasole Neagră, și Cartofi dulci și Chili de fasole neagră.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; gătiți și amestecați ceapa și usturoiul în uleiul încins până la translucid, 10 până la 15 minute. Se amestecă untul de arahide până se topește, 2 până la 3 minute. Mash cartofi dulci în amestec de ceapa; gatiti si amestecati pana se incalzeste si cremos, aproximativ 5 minute. Îndoiți în coriandru și fasole neagră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Stivați tortilele pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde și acoperiți cu un prosop de hârtie; gătiți în cuptorul cu microunde până se încălzește, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Întindeți amestecul de cartofi dulci pe fiecare tortilla; pliați fiecare tortilla în jurul umpluturii, creând o formă de plic. Topiți fiecare cu o păpușă de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe