Cartofi cu plăcintă de cioban

Cartofi cu plăcintă de cioban
Dacă aveți în jur 1 oră pentru a petrece în bucătărie, cartofii Shepherd ' s pie ar putea fi un super fără gluten rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 1. Acest fel principal are 547 calorii, 46G de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $3.17 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 390 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. Dacă aveți la îndemână cheddar, cartof sacou, carne de vită și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Cartofi cu plăcintă de cioban, Plăcintă de păstor cu cartofi dulci, și Cartofi de plăcintă de păstor de două ori coapte.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Topiți jumătate de unt într-o tigaie antiaderentă. Gatiti ceapa timp de 3-4 minute, apoi cresteti focul si adaugati tocatul. Se prăjește încă 3-4 minute până când carnea de vită s-a rumenit. Se amestecă stocul, sosul Worcestershire, roșiile pure și unele condimente. Bule ușor timp de 15-20 de minute până când tocatul este fraged și sosul s-a îngroșat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Carne MăcinatăCarne Măcinată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Pentru a asambla, tăiați cartoful jachetei în jumătate pe lungime și scoateți carnea într-un castron mic, lăsând pielea intactă. Puneți cartoful cu untul rămas și condimentați bine. Împărțiți tocatul între cojile de cartofi, apoi acoperiți cu piure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Carne MăcinatăCarne Măcinată
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Transferați cartofii într-un vas de copt, presărați cu brânză, apoi coaceți timp de 15-20 de minute până devin aurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Serviți cu legumele preferate.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții1
Scor De Sănătate60
Bucătăriieuropeanirlandez
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista