Cartofi Copți Umpluți De Grădină

Cartofi Copți Umpluți De Grădină
Cartofii copți umpluți în grădină sunt un fără gluten și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 310 calorii. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați broccoli, ceapă, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 67%. Rețete similare includ Cartofi Copți Umpluți De Grădină, Cartofi Umpluți La Cuptor (Cartofi Tandoori), și Cartofi Copți Umpluți.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C). Pătrundeți pielea cartofilor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Cuptorul cu microunde a străpuns cartofii la înălțime timp de 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Puneți cartofii parțial coapte în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de 15 minute. Tăiați blaturile de cartofi, scoateți cea mai mare parte a interiorului cartofului, având grijă să lăsați pielea de cartofi intactă. Într-un castron mediu, zdrobiți interiorul cartofului îndepărtat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
BolBol
4
Încălziți o tigaie mică la foc mediu, amestecați untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Călește ceapa în tigaie până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Combinați ceapa, broccoli și pansamentul de fermă cu piureul de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ranch DressingRanch Dressing
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
CeapăCeapă
CartofiCartofi
7
Periați exteriorul cojilor de cartofi cu ulei. Puneți amestecul de cartofi în piei. Aranjați cartofii umpluți pe o foaie de prăjituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Cookie-uriCookie-uri
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
8
Coaceți cartofii timp de 15 minute în cuptorul preîncălzit de 425 grade F (220 grade C) sau până când este încălzit. Condimentează cu sare, piper și pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
PătrunjelPătrunjel
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista