Cartofi Bengali

Name: Cartofi Bengali
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze de coriandru (tocate mărunt); 2 cuișoare de usturoi (feliate); 1 lingura. otet de vin rosu ceapa (felii mari); 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de floarea soarelui; 750 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci (1 1/2 lb, curățați și tocați)

Cartofii Bengali sunt un fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 300 de calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați frunze de coriandru, căței de usturoi, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Curry de pui Bengali cu cartofi, Cartofi Prăjiți La Cuptor În Stil Bengali, și Kebab kofto de miel măcinat cu glazură de rodie, cartofi condimentați cu Bengali și Raita de castraveți persani pentru rețete similare.