Carpa cu carnati si fasole nr. 6 pe macaroane cu Quinoa
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cârnații și fasolea de fasole pe macaroane de Quinoa. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 461 calorii. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, brânză romano, bulion de pui cu mai puțin sodiu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Crockpot cârnați Toscani și Ragu de fasole albă cu Gnocchi cu unt, Carpa Cu Carnati Si Fenicul 4, și Cârnați și ciuperci Ragu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Sare
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați ceapa și usturoiul; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
4
Adăugați cârnați; gătiți până se rumenesc, amestecând să se sfărâme. Se amestecă în vin, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați
Vin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați bulion și următoarele 4 ingrediente (prin roșii); aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tomate
Bulion
6
Adăugați pastele, amestecând bine. Se acoperă uniform cu brânză.