Carne Lite: Rancheros Hash Stive

Carne Lite: Rancheros Hash Stive
Carne Lite: Rancheros hash stive este un fără gluten garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 566 calorii, 30g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, chimen măcinat, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Carne Lite: Paste Cu Nuci, Carne Lite: conopida nu este nici o floare de perete, și Carne Lite: Resturi Empanadas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înveliți ușor fundul unei cratițe mari de saut saut cu ulei vegetal și puneți-l la foc mediu-mare. Când tigaia este foarte fierbinte, stoarceți chorizo-ul din carcasă și adăugați cârnații în tigaie în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Brânză Pepper Jack Rasă, împărțităBrânză Pepper Jack Rasă, împărțită
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Lăsați carnea să se rumenească aproximativ 5 minute, rupând bucățile în bucăți mici cu o lingură de lemn în timp ce gătește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
3
Se adaugă ceapa și usturoiul, se reduce focul la mediu și se fierbe timp de 7-10 minute, până când ceapa este moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Se amestecă roșiile, apa, fasolea și chimenul. Se aduce la foc mic, se acoperă și se reduce focul la mediu-mic. Se fierbe timp de 20-30 de minute pentru a lăsa aromele să se unească. Condimentează sosul după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
5
Coaceți tortilele într-un cuptor de 350 F pentru aproximativ 10 minute până când sunt crocante. În mod alternativ, prăjiți tortilele: adăugați aproximativ 1 cană de ulei vegetal într-o tigaie saut saut la foc mediu-mare. Când bulele se scurg rapid în jurul capătului mânerului unei linguri de lemn așezate în ulei, uleiul este gata pentru prăjire. Coborâți tortilele pe rând în uleiul fierbinte, prăjind aproximativ 1 minut pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Transferați fiecare tortilla pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie și presărați sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Faceți ouăle la comandă. Orice stil funcționează bine cu aceste stive. Gălbenușurile de ou pocate sau însorite îmbogățesc sosul atunci când sunt înfipte și stropite în restul vasului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
8
Când ouăle sunt gata, asamblați stivele. Puneți 1 tortilla coaptă pe o farfurie și acoperiți cu aproximativ 1/2 cană din sosul fierbinte și un strop de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
9
Adăugați o altă tortilla crocantă, acoperiți cu 1/2 cană mai mult sos și încă o stropire de brânză. Se acoperă cu un ou, scallions, cilantro și smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista