Carne Lite: Paste Cu Nuci

Name: Carne Lite: Paste Cu Nuci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fileuri fileuri de hamsii, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat cu frunze plate, tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nonpareils argintii; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, măcinate într-un robot de bucătărie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci, măcinate într-un robot de bucătărie; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. paste de grâu integral

Meat Lite: pastele cu nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,98 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 661 calorii, 20g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Această rețetă de la Serious Eats are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma coaja de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Carne Lite: Soppressata Paste Fagioli, Carne Lite: conopida nu este nici o floare de perete, și Carne Lite: Resturi Empanadas.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă sărată la fiert, apoi adăugați pastele și gătiți conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

În timp ce trecutul gătește, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie cu față înaltă suficient de mare pentru a găzdui toate pastele la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați hamsia, nucile, fulgii de ardei roșu și usturoiul, amestecând des și rupând hamsiile cu o lingură de lemn. (În cele din urmă se vor dizolva în ulei.) Când nucile miros prăjite, după aproximativ 5 minute, ucideți focul și puneți tigaia deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți pastele, rezervând aproximativ 1/2 cană din lichidul de gătit cu amidon. Întoarceți tigaia cu sosul de nuci la foc mediu și adăugați pastele fierte în sos. Aruncați pentru a combina, adăugând lichidul de gătit rezervat până când pastele sunt umede și acoperite. Se amestecă coaja de lămâie și pătrunjelul, se amestecă pentru a se combina și se servește imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Nonpareils Argintii