Carne de vită și Avocado

Name: Carne de vită și Avocado
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat unt, tăiat în bucăți; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley arpagic tocat sau tăiat, pentru a garnisi; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cremă, 3 rotații ale tigaiei; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vermut uscat sau vin alb; 1 1 lingură de oregano uscat frunze proaspete de cimbru, pentru garnitură; 1 ripe Hass avocado; 1 wedge lămâie proaspătă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei; 2 creveți și cu vene Sare și piper; 302 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de vițel

Nevoie de un curs principal fără gluten, primar și דל פחמימות,? Carnea de vită și Avocado ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 674 calorii, 33g de proteine, și 53G de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 3,62 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați avocado Hass, lămâie de pană, smântână și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 11 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați V-Tol șuncă de vițel și plăcintă cu ouă, Paprikash De Vițel, și Vitel Marsala pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați avocado în jumătate în jur și în jos până la groapă. Răsuciți avocado pentru a separa jumătățile. Loviți groapa cu cuțitul pentru a o scoate. Scoateți avocado din fiecare jumătate de piele cu o lingură mare. Feliați avocado și strecurați puțin suc de lămâie pe el pentru a întârzia rumenirea. Rezervați avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Condimentează scoicile de vițel cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Încălziți uleiul de măsline extravirgin și untul într-o tigaie mare la foc mediu până la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați carnea de vită și gătiți 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Scoateți vițelul pe un platou sau pe plăci individuale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Adăugați vermut sau vin în tigaie și degresați-l, ridicând orice culoare sau bucăți de vițel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați smântână și amestecați-o. Opriți focul și lăsați crema să buleze 1 minut. Aranjați avocado pe scoici de vițel. Legați carnea și avocado cu sos și garnisiți cu o stropire generoasă de cimbru tocat sau arpagic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)