Carne De Vită Sukiyaki

Name: Carne De Vită Sukiyaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită fără sare, nediluat; 113 ardei habenero friptură de vită slabă, dezosată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov feliat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină feliată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert cu bob lung (gătit fără sare sau grăsime); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sherry uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire, separată în inele; 1 Oreos dublu umplut 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite

Carnea de vită Sukiyaki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 354 calorii, 20g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 2. Un amestec de bulion de vită fără sare, ceapă verde, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sherry uscat ai putea urma acest curs principal cu Budinca de pâine și unt ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Carne De Vită Sukiyaki, Taitei Sukiyaki De Vită, și Sukiyaki (Oală Fierbinte Japoneză De Vită).

Instrucțiuni

Înghețați parțial friptura; tăiați grăsimea din friptură. Feliați friptura în diagonală peste cereale în benzi late de 1/4 inci. Înveliți o tigaie antiaderentă cu spray de gătit; adăugați ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional