Carne De Vită Cu Mentă Picantă

Name: Carne De Vită Cu Mentă Picantă
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal sau de canola; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de pește; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, feliată foarte subțire; 4 cuișoare usturoi, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze întregi proaspete de mentă; 1 ardei gras roșu, tulpină, miez, însămânțat și tăiat în felii groase de 1/8 inci; 1 1 lingură de oregano uscat pastă de chili în ulei de soia; 3 ceapă eșalotă, felii subțiri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia negru; 4 creveți și cu vene Sugestie de servire: orez alb lipicios sau aburit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia dulce; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc thailandez tocate; 3 Ardei iute Thailandezi, cum ar fi prik Kee noo, sau 3 ardei iute serrano, cu tulpină și felii subțiri* (Vezi nota lui Cook)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită cu mentă picantă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 510 calorii, 31g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Pentru $ 4.38 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți ulei de canolan, sugestie de servire: lipicios, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până orez lipicios ai putea urma acest curs principal cu Ananas la grătar cu orez lipicios negru de nucă de cocos ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Carne De Vită Cu Mentă Picantă, Rețetă Picantă De Ceai De Mentă, și Rețetă Picantă De Ceai De Mentă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați usturoiul și ardeii iute și gătiți până se aromează, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați friptura și gătiți, amestecând frecvent, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Adăugați șalotele și ardeiul gras și gătiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Adăugați sosul de pește, sosul de soia dulce, sosul de soia negru și pasta de chili. Aduceți amestecul la foc mic și gătiți, amestecând frecvent până când carnea este gătită și legumele sunt fragede, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi