Carne De Vită Cu Cinci Condimente

Name: Carne De Vită Cu Cinci Condimente
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pulbere chineză cu cinci condimente; 249 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet orez brun pre-gătit; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. castane de apă feliate, scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm caju tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde, însămânțat și tocat (aproximativ 1/2 mic); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită fără grăsimi, mai puțin sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu, însămânțat și tocat (aproximativ 1/2 mic); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de mușchi (grosime de 1 inch), tăiată în diagonală peste cereale în fâșii subțiri de napolitane

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Carnea de vită cu cinci condimente ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,06 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 473 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, bulion de carne de vită mai puțin sodiu, castane de apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza caju ai putea urma acest curs principal cu Mere coapte cu afine și caju ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 44 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Cinci-Spice Orange carne de vită și Broccoli, File de carne de vită cu condimente asiatice freca, și Five-spice carne de vită & zahăr snap fidea.

Instrucțiuni

Așezați friptura într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Combinați pulberea cu cinci condimente și 3 linguri de sos de soia într-un castron mic; se toarnă peste friptură. Sac de etanșare; se răcește cel puțin 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie mare antiaderentă sau wok la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați friptura și marinata în tigaie; se amestecă 4 minute sau până se rumenesc pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți friptura din tigaie; deoparte și păstrați la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulionul și următoarele 5 ingrediente la tigaie; gătiți la foc mediu 7 minute sau până când legumele sunt fragede. Întoarceți friptura în tigaie; amestecați restul de 1 lingură de sos de soia și gătiți până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)