Carne de vită cu boabe de piper zdrobite

Name: Carne de vită cu boabe de piper zdrobite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de fenicul zdrobite grosier; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cardamom la sol; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cuișoare măcinate; 1 parmezan ras coriandru măcinat; 794 ardei habenero mușchi de vită bine marmorat sau umăr de miel dezosat, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, feliată subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) boabe de piper negru zdrobite grosier; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de cocos sau ulei vegetal; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) oțet alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită cu boabe de piper zdrobite. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $2.18 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 317 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ulei vegetal, ceapă, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Steak Au Poivre (Fripturi Cu Boabe De Piper Zdrobite), Friptură de vită cu cartofi și boabe de piper verde, și Filet de vită cu ceapă murată și boabe de piper roz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, combinați carnea cu apa, coriandrul, sarea, oțetul, turmericul, cayenne, semințele de fenicul, scorțișoara, cuișoarele și cardamomul. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la minim și se fierbe până când carnea este gătită, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Turmeric

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Cană De Orz Alb Perlat

Apă Pentru A Permite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scurgeți carnea, rezervând lichidul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoiul, ghimbirul și boabele de piper negru și gătiți, amestecând, timp de 1 minut. Se amestecă carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Apă Pentru A Permite

Adăugați lichidul rezervat, câteva linguri la un moment dat și amestecați constant la foc moderat până când carnea este acoperită cu sos, aproximativ 5 minute. Curry - ul trebuie să fie umed, nu curgător sau uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe