Carne de vită cu boabe de piper zdrobite

Name: Carne de vită cu boabe de piper zdrobite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 0 Bucăți de caramele Heath Bar înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 0 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de fenicul zdrobite grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare măcinate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru măcinat; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mușchi de vită bine marmorat sau umăr de miel dezosat, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă, feliată subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar boabe de piper negru zdrobite grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de cocos sau ulei vegetal; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 2 Bucăți de caramele Heath Bar oțet alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită cu boabe de piper zdrobite. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $2.18 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 317 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ulei vegetal, ceapă, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Steak Au Poivre (Fripturi Cu Boabe De Piper Zdrobite), Friptură de vită cu cartofi și boabe de piper verde, și Filet de vită cu ceapă murată și boabe de piper roz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, combinați carnea cu apa, coriandrul, sarea, oțetul, turmericul, cayenne, semințele de fenicul, scorțișoara, cuișoarele și cardamomul. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la minim și se fierbe până când carnea este gătită, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Turmeric

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scurgeți carnea, rezervând lichidul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul, ghimbirul și boabele de piper negru și gătiți, amestecând, timp de 1 minut. Se amestecă carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați lichidul rezervat, câteva linguri la un moment dat și amestecați constant la foc moderat până când carnea este acoperită cu sos, aproximativ 5 minute. Curry - ul trebuie să fie umed, nu curgător sau uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe