Carne De Vită-Broccoli Lo Mein

Name: Carne De Vită-Broccoli Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de chili cu usturoi; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spaghete fierte la cald (aproximativ 8 uncii paste nefierte); 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc, tăiată și tăiată peste Bob în fâșii lungi și subțiri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt decojit; 4 căței de usturoi, tocați; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de stridii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde

Carne de vită-Broccoli Lo Mein ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 337 calorii. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, zahăr brun, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Broccoli Carne De Vită Lo Mein, Carne De Vită-Broccoli Lo Mein, și Lo Mein prăjit cu carne de vită și Broccoli.