Carne de porc și ciuperci din Shanghai
Carnea de porc și ciupercile din Shanghai ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 505 calorii, 38g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 5,06 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână bulion de pui fără sare, amidon de porumb, vermicelli și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Încercați Cotlet De Porc În Stil Shanghai, Shanghai Se Amestecă Fry Carne De Porc Cu Tofu, și Lumpiang Shanghai (rulouri de primăvară de porc) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Combinați sosul de soia, oțetul și usturoiul într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este PosibilEchipamente pe care le vei folosi![Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2]()
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 23
Adăugați carne de porc; sigilați punga și agitați până când carnea de porc este bine acoperită. Marinați în frigider 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Zahăr Roșu Grosier]()
Zahăr Roșu Grosier![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Zahăr Roșu Grosier
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ4
Îndepărtați tulpinile din ciupercile shiitake; rezervați tulpinile pentru o altă utilizare. Tăiați capacele și lăsați-le deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ciuperci Shiitake]()
Ciuperci Shiitake
Ciuperci Shiitake5
Aduceți bulionul la fiert într-o cratiță; adăugați vermicelli. Gatiti conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![Sare, Pentru Marginile Paharului]()
Sare, Pentru Marginile Paharului
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Sare, Pentru Marginile PaharuluiEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă6
Scurgeți, rezervând 1/2 cană bulion. Puneți pastele deoparte; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte7
Scoateți carnea de porc din marinadă, rezervând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm GrosimeFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ8
Puneți marinada într-o cratiță; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm GrosimeEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă10
Adăugați 1/2 cană de bulion rezervat și amidon de porumb la marinată, amestecând până se omogenizează. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm]()
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm GrosimeFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională11
Înveliți un wok sau o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; stropiți ulei în partea superioară a wok-ului, acoperind părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Creveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit14
Adăugați shiitake și ciuperci de stridii și ceapă verde; se prăjește 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ciuperci De Stridii]()
Ciuperci De Stridii![Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit]()
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Ciuperci De Stridii
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit15
Adăugați carne de porc; se prăjește 3 până la 4 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosEchipamente
Ingrediente
2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![castane de apă feliate, scurse]()
castane de apă feliate, scurse12 lingurițe de pudră de usturoi![mazăre congelată]()
mazăre congelată3cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat4![ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch]()
ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sos de soia cu conținut scăzut de sodiu]()
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu2Ceapa galbena medie, tocata![conserve de bulion de pui fără sare, nediluat]()
conserve de bulion de pui fără sare, nediluat991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet ciuperci de stridii, înjumătățite]()
pachet ciuperci de stridii, înjumătățite4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![muschiulet de porc]()
muschiulet de porc2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![vermicelli, nefierte]()
vermicelli, nefierte23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 1/2 cani sos de prune]()
1 1/2 cani sos de prune991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachet ciuperci shiitake]()
pachet ciuperci shiitake2Bucăți de caramele Heath Bar![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
castane de apă feliate, scurse12 lingurițe de pudră de usturoi
mazăre congelată3cuișoare
usturoi, tocat4
ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu2Ceapa galbena medie, tocata
conserve de bulion de pui fără sare, nediluat991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachet ciuperci de stridii, înjumătățite4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
muschiulet de porc2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
vermicelli, nefierte23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 1/2 cani sos de prune991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachet ciuperci shiitake2Bucăți de caramele Heath Bar1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Rețete înrudite
Piept de pui poșat în stil creol
Pui și Ziti de la Kelly
Ziti cu sos de roșii și pesto
Ziti și vinete
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Gătind magia sărbătorilor: rețete de neuitat pentru sezon
Încălzește-ți bucătăria cu aceste rețete delicioase din octombrie
7 recomandări alimentare delicioase pentru a ajuta la reducerea anxietății
Încălziți-vă cu aceste rețete confortabile din noiembrie
Explorați cele mai bune idei de supă pentru fiecare gust
Izakayas O călătorie culinară japoneză
Un ghid pentru diferite tipuri de restaurante
Crearea culturii cocktailurilor: o scufundare profundă în mixologie și tendințe moderne
O privire în poveștile inspiraționale ale 3 bucătari emblematici
Gătit ca un profesionist
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
