Carne de porc și ciuperci din Shanghai
Carnea de porc și ciupercile din Shanghai ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 505 calorii, 38g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 5,06 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână bulion de pui fără sare, amidon de porumb, vermicelli și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Încercați Cotlet De Porc În Stil Shanghai, Shanghai Se Amestecă Fry Carne De Porc Cu Tofu, și Lumpiang Shanghai (rulouri de primăvară de porc) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Combinați sosul de soia, oțetul și usturoiul într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri]()
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Usturoi Goya®]()
Usturoi Goya®
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Echipamente pe care le vei folosi![3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar]()
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3
Adăugați carne de porc; sigilați punga și agitați până când carnea de porc este bine acoperită. Marinați în frigider 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime]()
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ4
Îndepărtați tulpinile din ciupercile shiitake; rezervați tulpinile pentru o altă utilizare. Tăiați capacele și lăsați-le deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ciuperci Shiitake]()
Ciuperci Shiitake
Ciuperci Shiitake5
Aduceți bulionul la fiert într-o cratiță; adăugați vermicelli. Gatiti conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto![1/2 Cană De Vin Dulce Marsala]()
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Cană De Vin Dulce MarsalaEchipamente pe care le vei folosi![Orz Alb Perlat]()
Orz Alb Perlat
Orz Alb Perlat6
Scurgeți, rezervând 1/2 cană bulion. Puneți pastele deoparte; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto![Rețetă De Pizzocheri]()
Rețetă De Pizzocheri
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Rețetă De Pizzocheri7
Scoateți carnea de porc din marinadă, rezervând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în SferturiFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ8
Puneți marinada într-o cratiță; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în SferturiEchipamente pe care le vei folosi![Orz Alb Perlat]()
Orz Alb Perlat
Orz Alb Perlat10
Adăugați 1/2 cană de bulion rezervat și amidon de porumb la marinată, amestecând până se omogenizează. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne]()
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto]()
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în SferturiSazon Goya Cu Coriandru și Annatto11
Înveliți un wok sau o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; stropiți ulei în partea superioară a wok-ului, acoperind părțile laterale.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Roșii, Tăiate în Opt Felii]()
Roșii, Tăiate în Opt Felii![Subţire-]()
Subţire-
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Subţire-Echipamente pe care le vei folosi![Roșii Feliate, Opțional]()
Roșii Feliate, Opțional![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Roșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit14
Adăugați shiitake și ciuperci de stridii și ceapă verde; se prăjește 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ciuperci De Stridii]()
Ciuperci De Stridii![Ghimbir întreg, Zdrobit]()
Ghimbir întreg, Zdrobit
Ciuperci De Stridii
Ghimbir întreg, Zdrobit15
Adăugați carne de porc; se prăjește 3 până la 4 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ]()
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosEchipamente
Ingrediente
227ardei habenero![castane de apă feliate, scurse]()
castane de apă feliate, scurse1parmezan ras![mazăre congelată]()
mazăre congelată3cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat4![ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch]()
ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sos de soia cu conținut scăzut de sodiu]()
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu2Ceapa galbena medie, tocata![conserve de bulion de pui fără sare, nediluat]()
conserve de bulion de pui fără sare, nediluat99ardei habenero![pachet ciuperci de stridii, înjumătățite]()
pachet ciuperci de stridii, înjumătățite454ardei habenero![muschiulet de porc]()
muschiulet de porc227ardei habenero![vermicelli, nefierte]()
vermicelli, nefierte2Crustă: firimituri de biscuiți graham![1 1/2 cani sos de prune]()
1 1/2 cani sos de prune99ardei habenero![pachet ciuperci shiitake]()
pachet ciuperci shiitake2cp. legume (de exemplu, spanac)![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
castane de apă feliate, scurse1parmezan ras
mazăre congelată3cuișoare
usturoi, tocat4
ceapa verde, taiata in bucati de 1 inch591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sos de soia cu conținut scăzut de sodiu2Ceapa galbena medie, tocata
conserve de bulion de pui fără sare, nediluat99ardei habenero
pachet ciuperci de stridii, înjumătățite454ardei habenero
muschiulet de porc227ardei habenero
vermicelli, nefierte2Crustă: firimituri de biscuiți graham
1 1/2 cani sos de prune99ardei habenero
pachet ciuperci shiitake2cp. legume (de exemplu, spanac)1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Rețete înrudite
Plăcintă cu zăbrele și cireșe și mere
Fasole verde cu usturoi
Curcan cu umplutură de șuncă țărănească
Rulouri de tuile cu dungi
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Coacerea cu Ghidul suprem pentru începători
10 rețete delicioase de iarnă pentru a vă menține mulțumit
Rețete renumite care vă vor face să cânte papilele gustative
Rețete de porumb pe știulete: idei ușoare și delicioase pentru următoarea gătit
5 rețete de hamburger delicios de unice pe care să le încercați astăzi!
Gătind magia sărbătorilor: rețete de neuitat pentru sezon
Încălzește-ți bucătăria cu aceste rețete delicioase din octombrie
7 recomandări alimentare delicioase pentru a ajuta la reducerea anxietății
Încălziți-vă cu aceste rețete confortabile din noiembrie
Explorați cele mai bune idei de supă pentru fiecare gust
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
