Carne de porc teriyaki la grătar cu salată de Mango-tăiței

Name: Carne de porc teriyaki la grătar cu salată de Mango-tăiței
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 castravete, decojit, însămânțat, feliat subțire transversal; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt tocat fin; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 mici mango, decojit, fără sâmburi, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de porc dezosate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea de orez; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 scallions, piese albe și verde deschis, tocate fin; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ciupiți semințele de susan alb; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Carne de porc teriyaki la grătar cu salată de Mango-tăiței ar putea fi doar Japoneză rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 535 calorii, 29G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.84 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați piper, usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Frigarui de pui la gratar Harissa Teriyaki cu Mango, Ghimbir la grătar-somon Teriyaki cu Salsa de miere-Mango, și Salată De Tăiței De Pui Teriyaki.

Instrucțiuni

Combinați Cotletele de porc, sosul teriyaki și usturoiul într-o pungă cu fermoar; întoarceți-vă de mai multe ori pentru a acoperi. Preîncălziți grătarul la mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Cotlet De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Bateți uleiul de susan, sucul de lămâie, ceapa verde, ghimbirul, sarea și fulgii de ardei roșu într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați tăiței de orez într-un vas mare rezistent la căldură și acoperiți cu apă clocotită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fidea De Orez

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea până se înmoaie, aproximativ 20 de minute.

Se scurge bine, se clătește sub apă rece și se scurge din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

În timp ce tăiței se înmoaie, grătiți Cotletele de porc până când sunt fierte, întorcându-se o dată, aproximativ 10 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți Cotletele de porc pe o tăietură și lăsați să stea 5 minute înainte de a tăia subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlet De Porc

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Se toarnă pansamentul peste tăiței și se aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Adăugați mango și castraveți și aruncați din nou. Împărțiți tăiței în 4 boluri și acoperiți cu carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Fulgi De Legume

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 1

castravete, decojit, însămânțat, feliat subțire transversal 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt tocat fin 2cuișoare

usturoi, tocat fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1mici

mango, decojit, fără sâmburi, tăiat în zaruri de 1/2 inch 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cotlete de porc dezosate 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea de orez 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4

scallions, piese albe și verde deschis, tocate fin 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ciupiți semințele de susan alb 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Originalul Raats Chenin Blanc cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.