Carne De Porc Mărunțită Cubaneză

Carne De Porc Mărunțită Cubaneză
Carnea de porc mărunțită cubaneză ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $3.12 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 470 calorii, 50g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână suc de lime, pudră de ceapă, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Carne De Porc Mărunțită Cubaneză, Usturoi Cubanez Tocat Carne De Porc, și Crock Pot Carne De Porc Mărunțită Cubaneză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, combinați apă, suc dintr-o tei, crenguță de cimbru, boabe de piper, pudră de usturoi, pudră de ceapă și sare. Aduceți amestecul la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
UmărUmăr
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, TocatăBatoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată
2
Adăugați Cotletele de porc, reduceți focul la mediu-mic și fierbeți timp de 1 până la 1 1/2 ore, până când carnea este foarte fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
3
Adăugați mai multă apă după cum este necesar pentru a menține cotletele acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Opriți focul și lăsați cotletele să se odihnească în bulion timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
5
Scoateți cotletele din bulion și mărunțiți, îndepărtând excesul de grăsime; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați carnea de porc mărunțită și prăjiți până când este aproape crocantă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc TrasăCarne De Porc Trasă
8
Adăugați ceapa și usturoiul și continuați să gătiți până când ceapa este doar fragedă, dar ușor crocantă, cu aproximativ 10 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
9
Adăugați sucul unui var, amestecați totuși și aruncați cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
10
Serviți și bucurați-vă.
DificultateExpert
Gata În1 h, 45 m.
Porții6
Scor De Sănătate33
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista