Carne de porc frecată cu muștar cu sos de mure-muștar și cartofi prăjiți la cuptor

Name: Carne de porc frecată cu muștar cu sos de mure-muștar și cartofi prăjiți la cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, boabe de piper negru întregi; 142 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 mure de halbă (aproximativ; 3 (iarnă) semințe de muștar brun; 2 (poate fi sau trece) sare grosieră; 2 (poate fi sau trece) semințe de coriandru; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de chimen; 2 (iarnă) Muștar Dijon; 2 (poate fi sau trece) cimbru uscat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) muștar uscat; 2 (iarnă) vin alb sec; 411 Nuci de orice fel (tocate) stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu sau de casă, degresat de grăsime; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe de fenicul; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) făină universală; 2 (poate fi sau trece) cimbru proaspăt tocat, pentru garnitură; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir măcinat; 680 Nuci de orice fel (tocate) cartofi mari din Idaho, spălați; 1 1 kilogram de dovlecel, ulei de măsline extravirgin; 567 Nuci de orice fel (tocate) muschiulet de porc; 1 1 kilogram de dovlecel, Lemn dulce galben și verde

Rețeta de porc frecat cu muștar cu sos de mure-muștar și cartofi prăjiți la cuptor ar putea satisface pofta ta americană în jur 45 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 273 calorii, 25g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 2,07 USD pe porție. Funcționează bine ca un fel principal prietenos cu bugetul. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați grăsimi degresate, cartofi idaho, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Filet de porc frecat cu condimente cu sos de grătar de muștar, Filet de porc frecat cu cacao cu sos de muștar Chipotle, și Cotlet De Porc Prăjit La Cuptor Cu Sos De Chanterelle-Muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 450 de grade. Poziționați două rafturi încuptor. Pulverizați o tigaie mică și o foaie marecookie cu spray de gătit; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr