Carne de porc cu piper dulce

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten și fără lactate în repertoriul dvs., Carne de porc cu ardei dulce ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 337 de calorii, 31 g de proteine și 17 g de grăsimi. Pentru 3,04 USD per porție, primești un fel principal care servește 4. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fan. Dacă aveți sare, piper, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute. Cu un scor de lingură de 70%, acest fel de mâncare este solid. Gustul de ardei dulce tricolor, gustul de ardei dulce (Heinz) și stridiile cu condiment de ardei dulce sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Pentru gust de ardei, într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, fierbeți ardeii și ceapa în 1 lingură de ulei timp de 7 minute sau până când ceapa este fragedă; scurgere. Se amestecă vinul sau bulionul, zahărul brun și oțetul. Reduceți căldura la minim; gătiți până când lichidul se evaporă, aproximativ 13 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Umăr

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți amestecul de legume și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Se presară cotlete de porc cu sare și piper. În aceeași tigaie, rumeniți carnea de porc în uleiul rămas timp de 3 minute pe fiecare parte. Reduce caldura; acoperiți și gătiți timp de 5-6 minute sau până când sucul din carne curge limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ