Carne De Porc Cotlet Tigaie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tigaia cu cotlet de porc. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 432 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime per portie. Pentru $ 2.77 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de canolan, cotlete de cotlet de porc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Saucy Carne De Porc Cotlet Tigaie, Tigaie Cu Cotlet De Porc Aloha, și Carne De Porc Cotlet Tigaie Cina.

Instrucțiuni

Așezați cartofii și apa într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde; acoperiți și cuptorul cu microunde la mare timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Adăugați morcovii, țelina și ceapa; gătiți 4-6 minute mai mult sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Scurgere.

Într-o tigaie mare la foc mediu, cotlet de porc maro în ulei pe ambele părți. Sus cu legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Căței De Usturoi, Curățați De Coajă, Tăiați în Jumătate și Felii Subțiri

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați supa, apa, cimbrul, sosul Worcestershire și piperul; se toarnă deasupra. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 20-25 de minute sau până când carnea și legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Apă Pentru A Permite

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Îndepărtați cotletele și legumele; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Combinați făina și apa rece până se omogenizează; amestecați treptat în sos. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Cană De Orz Alb Perlat

Serviți cu cotlete și legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi proaspeți pentru copii 1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 2(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, tocate grosier 283ardei habenero

poate condensat supa de rosii, nediluat 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 1Oreos dublu umplut

făină universală 1(vinete)

ceapa, tăiată în pene 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 454ardei habenero

cotlet de porc dezosat cotlet fiecare)41 litru de lapte integral, la temperatura camerei

cartofi roșii, cubați 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

apă rece 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir și Riesling sunt alegerile mele de top pentru cotletul de porc. Chardonnay se potrivește cu cotlete simple sau cotlete într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru mâncărurile de porc în general. Ai putea încerca Lapis luna Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.

Lapis Luna Chardonnay

Coajă de portocală, ananas copt, pâine prăjită și vanilie pe nas. Corpolent, proaspăt și plin de viață, cu piersici albe luxuriante și arome de mere coapte care duc la un finisaj sărat cu unt.