Carne De Miel Grecească

Name: Carne De Miel Grecească
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 16 lingurita rozmarin uscat; 6 căței de usturoi, tocați; 1 lingura. otet de vin rosu ardei verde, tăiat în bucăți de 1 inch; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO miel slab dezosat, tăiat în cuburi de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pentru ungerea insertului; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tăiată în pene de 1 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oregano uscat

Kabobs de miel grecesc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 404 calorii, 21g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.75 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, căței de usturoi, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Kefta De Miel Libanez (Kabobs De Miel), Salată Grecească Kabobs, și Pui De Pui Grecesc.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați sucul de lămâie, oregano, ulei și usturoi. Puneți deoparte 1/4 cană pentru ungere; acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă marinada rămasă într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați miel; sigilați punga și întoarceți-vă la strat. La frigider 8 ore sau peste noapte, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Scurgeți mielul, aruncând marinada în pungă. Pe opt frigarui de lemn metalic sau înmuiat, filetați alternativ mielul, roșiile, ardeiul verde și ceapa. Umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit; folosind clești cu mâner lung, frecați grătarul pentru a acoperi ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Grătați kabobs, acoperite, la foc mediu sau fierbeți 4 in. de la căldură 5-6 minute pe fiecare parte sau până când mielul ajunge la coacerea dorită, iar legumele sunt crocante-fragede, întorcându-se ocazional și ungând cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)