Carne De Miel Grecească

Name: Carne De Miel Grecească
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 16 lingurita rozmarin uscat; 6 căței de usturoi, tocați; 1 lingura. otet de vin rosu ardei verde, tăiat în bucăți de 1 inch; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. miel slab dezosat, tăiat în cuburi de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, tăiată în pene de 1 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oregano uscat

Kabobs de miel grecesc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 404 calorii, 21g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.75 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, căței de usturoi, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Kefta De Miel Libanez (Kabobs De Miel), Salată Grecească Kabobs, și Pui De Pui Grecesc.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați sucul de lămâie, oregano, ulei și usturoi. Puneți deoparte 1/4 cană pentru ungere; acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă marinada rămasă într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adăugați miel; sigilați punga și întoarceți-vă la strat. La frigider 8 ore sau peste noapte, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Scurgeți mielul, aruncând marinada în pungă. Pe opt frigarui de lemn metalic sau înmuiat, filetați alternativ mielul, roșiile, ardeiul verde și ceapa. Umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit; folosind clești cu mâner lung, frecați grătarul pentru a acoperi ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Fulgi De Legume

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Grătați kabobs, acoperite, la foc mediu sau fierbeți 4 in. de la căldură 5-6 minute pe fiecare parte sau până când mielul ajunge la coacerea dorită, iar legumele sunt crocante-fragede, întorcându-se ocazional și ungând cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)