Carne de legume prăjită cu glazură balsamică

Friptura de legume prăjită cu glazură balsamică ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 635 calorii, 35g de proteine, și 37g de grăsime fiecare. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați fulgi de piper, usturoi, sare și piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Carne de legume prăjită cu glazură balsamică, Carne de legume cu glazură balsamică, și Fleică de legume prăjită cu glazură balsamică (fără gluten) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați dovlecelul, ardeii, ceapa și sarea și piperul, după gust, și gătiți până aproape moale, 5 minute. Amestecați usturoiul și 1/4 linguriță fulgii de ardei roșu și gătiți timp de 30 de secunde. Puneți deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Pepperoncini, Pentru Garnitură

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Bateți împreună ouăle și ierburile într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați carnea, firimiturile de pâine, brânza, 1/2 cană de ketchup și 2 linguri de oțet balsamic și legumele și amestecați până se combină. Formați foaia de carne pe o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)