Carciofi cu mentă și usturoi

Name: Carciofi cu mentă și usturoi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 anghinare pentru copii; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO vin alb sec, Frascati; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă, tulpini îndepărtate; 12 cuișoare usturoi, decojit; 1 1 lingură de oregano uscat fulgi de ardei roșu zdrobiți

Carciofi cu mentă și usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 367 calorii. Pentru $ 6.03 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de fulgi de piper, vin, ulei de măsline extra virgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline extra virgin ai putea urma acest curs principal cu Peach Crisp: crocant sănătos pentru micul dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 62%. Încercați Inimi de anghinare fierte cu mentă (carciofi Alla Romana), Mojo de mentă (sos de usturoi în stil portorican cu mentă), și Rigatoni ai Carciofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți și tăiați anghinarea, lăsând tulpina intactă și așezați-o în apă acidulată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Puneți uleiul de măsline și căței de usturoi în tigaie și puneți-l la foc mediu. Gatiti pana cand usturoiul este maro auriu deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Scurgeți anghinarea și puneți-o în tigaie cu usturoi și gătiți până se înmoaie (ocazional spritzing cu vin, atunci când este necesar, pentru a încetini gătitul), aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)