Carbon Arctic Cu Bietă Sotată

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Char Arctic cu Chard sote ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 163 calorii, 22g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 28 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de susan, ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este super. Încercați Saut salată arctică de Char și rucola cu vinaigretă de roșii, Arctic Char Pe Un Pat De Kale, și Arctic Char cu ciuperci pentru rețete similare.