Capere și Halibut

Caperele și halibutul ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 526 calorii, 43G de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Pentru $9.19 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de unt, capere, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Halibut Cu Ierburi Și Capere, Halibut cu capere, măsline și roșii, și Halibut cu lămâie, capere și crutoane.