Cana Scramble cu ciuperci

Cana Scramble cu ciuperci
Cana Mushroom Scramble necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 1 și costă 1,79 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24 g de proteine , 13 g de grăsimi și un total de 320 de calorii . Un amestec de sare, piper, brioșă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca mic dejun. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate și lacto ovo vegetariană . Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 64% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: înfășurare de creveți cu usturoi și fasole neagră , mic dejun la țară: amestec de tofu și legume cu cartofi prăjiți de casă și amestec de mic dejun cu cârnați de curcan, chard și cartofi dulci .

Instrucțiuni

1
Ungeți ușor interiorul unei căni sigure pentru cuptorul cu microunde cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
2
Adăugați ciupercile, sare și piper. Acoperiți și puneți la microunde la foc mare timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și UsturoiBorcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
3
Lăsați să stea 30 de secunde.
4
Scurgeți orice exces de lichid.
5
Adăugați ou și albuș în cană; se amestecă cu o furculiță. Acoperiți cu brânză și roșii. Puneți la microunde la putere maximă timp de 1 minut, amestecând după 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
6
Lăsați să stea 30 de secunde pentru a permite oului să se finalizeze gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
7
Serviți cu brioșă englezească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
½ Linguriță Sare½ Linguriță Sare
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista