Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați calmarul crocant cu usturoi, Chile și busuioc. Această rețetă servește 4 și costă 3,65 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 2436 calorii, 31g de proteine, și 246g de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ouă, calmar, ulei de chile și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Varză Napa prăjită cu usturoi, Chile proaspătă și busuioc, Calmar prăjit Po ' Boy cu Avocado și ulei de Chile Negru, și Calmar la grătar cu sos de Chile și ridichi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Ouăle ușor bătute trebuie să fie într-un bol mediu și firimiturile de pâine în altul. Condimentează atât ouăle, cât și firimiturile de pâine cu sare și piper. Luați inelele de calmar și tentaculele și acoperiți-le cu oul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Îndepărtați și lăsați orice exces de ou să se scurgă, apoi rotiți bucățile în pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3
Așezați-le într-un singur strat pe o foaie de copt și refrigerați.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Într-o tigaie de dimensiuni medii, încălziți ușor uleiul de chile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Chili
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Se adaugă usturoiul și se condimentează cu sare și piper. Aveți grijă să nu rumeniți usturoiul, ci să-l transpirați, astfel încât lichidul să iasă și să devină translucid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Usturoi Goya®
6
Adăugați țelina feliată și amestecați pentru a acoperi totul uniform. Gatiti timp de 1 minut. Se amestecă feliile de lămâie și se lasă deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
7
Turnați uleiul într-o oală cu fund greu (sau, alternativ, o friteuză adâncă).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
8
Încălziți uleiul încet la 375 grade F. Folosiți un termometru pentru a monitoriza temperatura. Aliniați o foaie de copt cu un prosop de bucătărie pentru a scurge calmarul odată ce sunt gătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Sos Iute Cu Ulei De Susan
9
Când este gata de servit, aruncați calmarul, în loturi mici, în ulei. Se prăjește până când este crocant, întorcându-se pe ambele părți cu o lingură de metal cu fante, aproximativ 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal
Subţire-
10
Scurgeți-le pe foaia de copt căptușită. Condimentează imediat cu sare și aruncă cu frunzele de busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
11
Serviți sosul de usturoi pe lateral sau stropiți deasupra.