California Roll

California Roll
California Roll ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,71 USD pe porție. O porție conține 362 calorii, 21g de proteine, și 19g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână avocado, orez sushi, carne de crab și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 64%. Încercați California Roll, California Roll, și Iso California Roll pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați foaia nori în jumătate și așezați-o pe covor de bambus, cu partea strălucitoare în jos. Îndepărtați degetele în apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NoriNori
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2
Întindeți un strat subțire de orez sushi peste alge marine, nu acoperiți complet. Lăsați o marjă de 1 inch la capetele neacoperite pentru a sigila rola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez SushiOrez Sushi
Alge MarineAlge Marine
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
3
Așezați carnea de crab, avocado și castraveți pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrabmeatCrabmeat
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
4
Se presară cu semințe de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
5
Să se rostogolească; îndoiți încet capătul covorașului cel mai apropiat de dvs. peste umplutură și introduceți-l. Folosiți presiune medie pentru a crea un tub compact.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
6
Scoateți covorașul din jurul ruloului, apăsați în capetele libere și așezați-l pe o tăietură, cu cusătura în jos. Folosind un cuțit umed și ascuțit, feliați ruloul în jumătate, apoi în 6 bucăți egale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
7
Se servește cu wasabi, sos de soia și ghimbir murat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir MuratGhimbir Murat
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
WasabiWasabi
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate76
Revista