California Nisip Dabs

Tampoanele de nisip din California ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 941 calorii, 126g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Pentru $10.95 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cap la magazin și ridica panko, ou, nisip dabs cambulă, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este destul de bun. Încercați Cupe De Nisip, Tort De Nisip, și Cupe De Nisip pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înmuiați tampoanele de nisip în oul bătut;condimentează cu sare și piper, rulează în panko sau pesmet.
Încălziți o tigaie mare, adăugați unt și prăjiți până se rumenesc și crocant.
Serviți cu pene de lămâie sau sosul dvs. preferat de tarter.