Calamari la gratar cu glazura cu miere peste spanac ofilit cu cuscus cu capere

Calamari la grătar cu glazură cu miere peste spanac ofilit cu cușcuș cu capere este un aperitiv care servește 4. Pentru 4,11 USD per porție, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 442 de calorii, 26 g de proteine și 4 g de grăsimi. Mergeți la magazin și cumpărați vin de orez, ulei de măsline, piper lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru 4 iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate și pescatariană. Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 79%, care este solid. Rețete similare sunt Carne de porc glazurată cu miere și verdeață ofilită, Somon glazurat miso cu spanac ofilit și Somon glazurat miso cu spanac ofilit.

Instrucțiuni

Pentru cușcușul cu capere: gătiți cușcușul conform instrucțiunilor de pe ambalaj, adăugând capere și oregano la începutul timpului de gătire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

Se adauga patrunjel si se condimenteaza, dupa gust, cu sare si piper negru chiar inainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Ungeți o tigaie de grătar de pe aragaz sau o grătar cu spray de gătit și lăsați-o la foc mediu-mare pentru a se preîncălzi. Asezonați ambele părți ale calamarului cu sare și piper de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Piper De Lămâie

2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Roșii Feliate, Opțional

Pune calamari pe tigaia incinsa si gateste 2 minute pe fiecare parte, pana se rumenesc. Într-un castron mic, amestecați mierea și vinul de orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin De Orez

2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Ungeți amestecul peste ambele părți ale calamarului și gătiți încă 1 până la 2 minute pe fiecare parte, până când este fiert și opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal

Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul și gătiți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați spanacul, acoperiți și fierbeți la abur 1 minut, până când spanacul se ofilește. Se asezoneaza, dupa gust, cu sare si piper negru. Tăiați calamarul în inele și serviți peste spanac ofilit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Serviți cușcușul în lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Roșii Feliate, Opțional

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

calamari, whole bodies 441 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

capere drenate 1731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare 2cuișoare

usturoi, tocat 1701 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4puțin dovlecel tocat

Ardei de lămâie, după gust 2cp. legume (de exemplu, spanac)

fripturi de carne din New York 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 1parmezan ras

frunze de pătrunjel proaspăt tocate 1parmezan ras

vin de orez (mirin)1parmezan ras

vin de orez (mirin)4puțin dovlecel tocat

Sare și piper negru proaspăt măcinat 283ardei habenero

pachet spanac proaspăt

Vin recomandat: Vin Spumant, Trandafir Spumant

Antipastii pot fi asortati cu vin spumant si spumant rosé. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu mâncarea și completează o varietate de arome. Famille Vincent Cremant de Bourgogne, cu un rating de 4 din 5 stele, pare o potrivire bună. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.

Famile Vincent Cremant de Bourgogne

Din strugurii Chardonnay, acest sclipitor aliează prospețimea, corpul și netezimea. Cremant Brut este uscat și oferă bule fine (1,5 Milioane/30 de minute – noi le-am numărat, dar nu trebuie să mă credeți pentru asta!), note de flori la nas, crocante și fructate la gust. Este un clasic excelent pentru toate ocaziile festive.