Calamari cu ceapă eșalotă și Tamarind

Name: Calamari cu ceapă eșalotă și Tamarind
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tuburi calamari, tăiate în inele de 1/4 inch; 4 creveți și cu vene Orez basmati gătit la cald; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 ceapă eșalotă, tocată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de tamarind; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă

Calamari cu ceapă eșalotă și Tamarind este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 285 calorii. Pentru $ 2.46 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați tuburi de calamari, șobolani, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Calamari prăjiți cu chili de limonadă roz și reducere de Tamarind peste orez negru de susan, Ajunul Crăciunului Calamari / Calamari în Umido per la Vigilia di Natale, și Pește-spadă glazurat cu Tamarind cu sos de tei, Cilantro și Tamarind.

Instrucțiuni

Combinați calamari și următoarele 6 ingrediente într-un castron mediu; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați pasta de tamarind și 1/4 cană de apă fierbinte. Strecurați orice fibre; puneți pasta deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Tamarind

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șalotă și gătiți 2 până la 3 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Adăugați amestecul de calamari și amestecul de tamarind; gătiți 3 până la 5 minute sau până când calamari este opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

Tamarind

Serviți calamari și bulion peste orez basmati fiert fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Basmati Gătit

Calmar

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Serviți beri belgiene de grâu, cum ar fi Blue Moon, Hoegaarden și Allagash White. Notele lor pe bază de plante și citrice vor contracara tamarindul tart.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tamarind

Grâu