Calamari carbonizați cu bulion de usturoi prăjit

Calamari carbonizați cu bulion de usturoi prăjit
Calamari carbonizate cu bulion de usturoi prăjită ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $ 2.95 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 567 calorii, 35g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână paste cu păr de înger, calamari, oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Tocană de Calamari cu pâine prăjită cu usturoi, Tocană de Calamari cu pâine prăjită cu usturoi, și Risotto de usturoi cu calamari și chipsuri de parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Înfășurați căței de usturoi în folie și prăjiți 15 minute, până se rumenesc și se înmoaie. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanModele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
2
Gatiti parul inger conform instructiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste De Păr îngerPaste De Păr înger
3
Între timp, înveliți o tigaie sau o tavă pentru grătar cu spray de gătit și puneți la foc mediu-mare pentru a preîncălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Condimentează ambele părți ale calamarului cu sare, piper negru și oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
CalmarCalmar
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Puneți calamari pe tigaie fierbinte și gătiți 2 până la 3 minute pe fiecare parte, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Într-un blender, combinați bulionul de pui și usturoiul prăjit. Puree până la amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil DelicateseMurături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Transferați amestecul într-o cratiță și setați tigaia la foc mediu. Feliați calamari în inele și adăugați la bulionul fierbinte. Se dizolvă amidonul de porumb în 1 lingură de apă și se adaugă în tigaie. Se fierbe 2 minute, până când sosul se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
CalmarCalmar
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
8
Scurgeți pastele și transferați-le într-un platou de servire. Se acoperă cu calamari și sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
9
Presărați pătrunjel deasupra chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista