Cacik

Name: Cacik
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete ras (aproximativ 1 mare fără semințe); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mărar proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mentă proaspătă tocată; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de orz alb perlat; 1 parmezan ras oțet alb

Cacik ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 42 calorii. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, mentă, mărar și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Cacik, Cacik al II-lea, și Iaurt și castravete Dip Cacik pentru rețete similare.