Bărci De Dovleac Cu Salată De Quinoa

Name: Bărci De Dovleac Cu Salată De Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc tocat fin; 1 mici x dovlecel mic-mediu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta cubată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa nefiertă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de cânepă sau rapiță presat la rece; 2 creveți și cu vene sare de mare și piper negru, după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate tocate mărunt (ambalate în ulei sau ambalate în vid); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Squash Boats cu salată de Quinoa este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 667 calorii, 24g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $ 4.98 pe portie, această rețetă acoperă 59% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați quinoa, apă, roșii uscate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Bărci De Squash Cu Quinoa, Bărci Cu Dovlecei Quinoa, și Bărci Cu Dovlecei Quinoa.