Buzunare Pizza
Buzunarele pentru Pizza ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $ 2.05 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 329 calorii. Această rețetă servește 4. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de dovlecei, sos de pizza-paste, brânză mozzarella parțial degresată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Sărbătoriți Ziua Națională A Pizza Cu Buzunare Pentru Pizza Vegană, Buzunare Pizza, și Buzunare Pizza.
Instrucțiuni
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.
Adăugați dovlecelul, ardeiul roșu și ciupercile. Gatiti, amestecand constant, 5 minute. Se amestecă 1/2 cană sos de pizza; pus deoparte.
Rulați crusta într-un dreptunghi de 15 x 10 inci; tăiat în 4 (7 dreptunghiuri de 1/2 x 5 inci).
Lingurați un sfert de amestec de legume pe un capăt al fiecărui dreptunghi; presărați uniform cu brânză mozzarella. Îndoiți dreptunghiurile în jumătate peste umplere; apăsați marginile împreună cu o furculiță. (În acest moment buzunarele pot fi acoperite și refrigerate pentru a se coace mai târziu timp de 12 minute. Sau, asamblați buzunarele, coaceți 6 minute și înghețați. Decongelați la frigider peste noapte înainte de a coace restul de 6 minute sau până se rumenesc.)
Înveliți blaturile cu spray de gătit și presărați parmezan.
Așezați pe o foaie mare de copt acoperită cu spray de gătit.
Coaceți la 400 timp de 12 minute sau până la aur.
Se servește cu restul de 2 căni de sos cald.