Buzunare Pizza

Buzunare Pizza
Buzunarele pentru Pizza ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Pentru $ 2.05 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 329 calorii. Această rețetă servește 4. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de dovlecei, sos de pizza-paste, brânză mozzarella parțial degresată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Sărbătoriți Ziua Națională A Pizza Cu Buzunare Pentru Pizza Vegană, Buzunare Pizza, și Buzunare Pizza.

Instrucțiuni

1
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați dovlecelul, ardeiul roșu și ciupercile. Gatiti, amestecand constant, 5 minute. Se amestecă 1/2 cană sos de pizza; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PizzaSos De Pizza
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3
Rulați crusta într-un dreptunghi de 15 x 10 inci; tăiat în 4 (7 dreptunghiuri de 1/2 x 5 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
4
Lingurați un sfert de amestec de legume pe un capăt al fiecărui dreptunghi; presărați uniform cu brânză mozzarella. Îndoiți dreptunghiurile în jumătate peste umplere; apăsați marginile împreună cu o furculiță. (În acest moment buzunarele pot fi acoperite și refrigerate pentru a se coace mai târziu timp de 12 minute. Sau, asamblați buzunarele, coaceți 6 minute și înghețați. Decongelați la frigider peste noapte înainte de a coace restul de 6 minute sau până se rumenesc.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Înveliți blaturile cu spray de gătit și presărați parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
6
Așezați pe o foaie mare de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
7
Coaceți la 400 timp de 12 minute sau până la aur.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Se servește cu restul de 2 căni de sos cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
DificultateNormal
Gata În27 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Revista