Burritos de pui și fasole neagră

Name: Burritos de pui și fasole neagră
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole neagră, drenată, clătită; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tortilla de făină El vechi pentru burritos( 8 tortilla; 8 inch), încălzită conform instrucțiunilor de pe pachet; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată (aproximativ 5 medii); 8 creveți și cu vene Guacamole, Old El Thick n Chunky salsa și smântână, dacă se dorește; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu mediu, tocat; 215 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie vechi el orez spaniol; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni de brânză Cheddar mărunțită, amestec de brânză condimentat cu taco sau amestec de brânză mexicană; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1/2 inch; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet vechi amestec de condimente el taco; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Burritos de pui și fasole neagră. Această rețetă face 8 porții cu 435 calorii, 26g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fasole, tortilla veche de făină el, amestec vechi de condimente el taco și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Burritos de pui și fasole neagră, Burritos De Pui Rapid Și Fasole Neagră, și Burritos umplute cu pui și fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În cratița de 3 litri, faceți orez conform instrucțiunilor de pe ambalaj, omițând untul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

În tigaie de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti 3 pana la 4 minute, amestecand ocazional, pana cand nu mai roz in centru. Se amestecă amestecul de condimente taco și apă. Gatiti 3 pana la 4 minute, amestecand ocazional, pana cand cea mai mare parte a lichidului este absorbita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se amestecă amestecul de pui, fasolea, ardeiul gras, ceapa și coriandrul în amestecul de orez fierbinte. Dacă este necesar, gătiți până la cald, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Toppinguri, Opționale

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Lingură puțin mai puțin de 1 cană amestec de pui în jos centrul fiecărei tortilla cald. Se acoperă cu brânză. Ori de jos a fiecărei tortilla 1 inch peste umplere. Îndoiți în laturi, suprapunându-vă pentru a închide umplutura. Îndoiți partea superioară peste laturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Se servește cu guacamole, salsa și smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Hot Dog, La Gratar

Dientes De Ajo

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole neagră, drenată, clătită 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet tortilla de făină El vechi pentru burritos( 8 tortilla; 8 inch), încălzită conform instrucțiunilor de pe pachet 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată (aproximativ 5 medii)8creveți și cu vene

Guacamole, Old El Thick ' n Chunky salsa și smântână, dacă se dorește 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu mediu, tocat 2151 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie vechi el orez spaniol 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 căni de brânză Cheddar mărunțită, amestec de brânză condimentat cu taco sau amestec de brânză mexicană 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1/2 inch 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet vechi amestec de condimente el taco 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este WindRacer Russian River Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 60 de dolari.