Burgeri Vegetarieni Tex-Mex La Grătar

Burgeri Vegetarieni Tex-Mex La Grătar
Rețeta la grătar Tex-Mex Veggie Burgers ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 25 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 61 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2 și costă 34 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână pudră de chili, oțet de cidru, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tex-Mex Burgers, Salată De Pui Tocată Tex-Mex, și Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. În cratița de 1 litru, amestecați porumbul, ardeiul gras, oțetul, pudra de chili și chimenul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, TocatăBatoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Se încălzește până la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Gatiti aproximativ 5 minute sau pana cand legumele sunt clare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3
Acoperiți și grătați burgerii la foc mediu 8 până la 12 minute, rotind o dată, până când sunt încălziți.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Tăiați burgerii în jumătate.
5
Așezați fiecare jumătate de burger în buzunarul de pâine pita. Se acoperă cu amestec de porumb și smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate9
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista