Burgeri Vegani Cu Fasole Neagră

Name: Burgeri Vegani Cu Fasole Neagră
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 2 2 linguri butte topit pâine integrală de grâu, sfâșiată în firimituri mici; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole neagră, scursă și clătită; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley chile - sos de usturoi (cum ar fi sriracha XV), sau după gust; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 1 lingură de oregano uscat mazăre congelată; 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Oreos dublu umplut condimente de fructe de mare (cum ar fi Old Bay XV); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa dulce tocata; 1 1 lingură de oregano uscat apă caldă

Rețeta burgerilor vegani de fasole neagră este gata în aproximativ 35 de minute și este cu siguranță un super vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. O porție conține 169 calorii, 8g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Dacă aveți la îndemână apă caldă, piper măcinat, condimente cu fructe de mare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Burgeri Vegani Cu Fasole Neagră Super Food, Burgeri de fasole neagră și Quinoa cu sos BBQ de căpșuni (Vegan + GF), și Burgeri De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Puneți fasolea neagră într-un castron; adăugați ceapă, usturoi, morcovi și ardei gras verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Amestecă.

Bateți amidonul de porumb, apa, sosul chile-usturoi, pudra de chili, chimenul, condimentele cu fructe de mare, sarea și piperul negru împreună într-un castron mic separat. Se amestecă amestecul de amidon de porumb în amestecul de fasole neagră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1,3 Kg Creveți Medii, Cu Coadă, Fără Cochilie și Fără Vene

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ciocolată Semidulce Pe Baton

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Se amestecă pâinea integrală în amestecul de fasole. Se amestecă făina, 1/4 cană la un moment dat, în amestecul de fasole până se formează un aluat lipicios.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii