Burgeri Szechuan Cu Slaw De Coriandru

Burgeri Szechuan Cu Slaw De Coriandru
Burgerii Szechuan cu Slaw de Cilantro ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 379 calorii, 30g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați chifle de hamburger din semințe de susan, mccormick gourmet recipe box szechwan seasoning, sucul natural de portocale premium din florida și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Frigarui De Pui Szechuan Cu Singapore Cole Slaw, Coriandru Slaw, și Coriandru Slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună primele 3 ingrediente și 1/4 linguriță. sare într-un castron mare. Se amestecă amestecul de salată de varză, ceapa verde și semințele de susan. Acoperiți și răciți cel puțin 30 de minute sau până la 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele Vegetariene De PuiChiftele Vegetariene De Pui
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Înveliți un grătar de gătit rece cu spray de gătit și așezați-l pe grătar. Preîncălziți grătarul la 300 până la 350 (mediu).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Combinați puiul măcinat, următoarele 3 ingrediente și restul de 3/4 linguriță. sare într-un castron mare până se amestecă. Forma amestec în 6 (3/4-inch grosime) chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rozmarin Tocat Mărunt, 4 Până La 5 CrenguțeRozmarin Tocat Mărunt, 4 Până La 5 Crenguțe
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Grill patties, acoperite cu capac gratar, peste 300 la 350 (mediu) căldură 5 minute pe fiecare parte sau până la făcut. Grătați chiflele de hamburger, tăiați părțile în jos, 1 până la 2 minute sau până când sunt ușor prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamburger BunHamburger Bun
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Așezați 1 burger deasupra fiecărui coc de jos; acoperiți uniform cu amestec de salată de varză și vârfuri de chifle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista