Burgeri Szechuan Cu Slaw De Coriandru

Burgerii Szechuan cu Slaw de Cilantro ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 379 calorii, 30g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați chifle de hamburger din semințe de susan, mccormick gourmet recipe box szechwan seasoning, sucul natural de portocale premium din florida și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Frigarui De Pui Szechuan Cu Singapore Cole Slaw, Coriandru Slaw, și Coriandru Slaw pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți împreună primele 3 ingrediente și 1/4 linguriță. sare într-un castron mare. Se amestecă amestecul de salată de varză, ceapa verde și semințele de susan. Acoperiți și răciți cel puțin 30 de minute sau până la 2 ore.
Înveliți un grătar de gătit rece cu spray de gătit și așezați-l pe grătar. Preîncălziți grătarul la 300 până la 350 (mediu).
Combinați puiul măcinat, următoarele 3 ingrediente și restul de 3/4 linguriță. sare într-un castron mare până se amestecă. Forma amestec în 6 (3/4-inch grosime) chiftele.
Grill patties, acoperite cu capac gratar, peste 300 la 350 (mediu) căldură 5 minute pe fiecare parte sau până la făcut. Grătați chiflele de hamburger, tăiați părțile în jos, 1 până la 2 minute sau până când sunt ușor prăjite.
Așezați 1 burger deasupra fiecărui coc de jos; acoperiți uniform cu amestec de salată de varză și vârfuri de chifle.