Burgeri Quinoa-feta

Name: Burgeri Quinoa-feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate boabe de rinichi, drenate și clătite; 1 morcov, ras fin; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa gătită; 2 albușuri de ou, ușor bătute; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley feta sfărâmată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 6 creveți și cu vene Ceapă la grătar ,pentru servire (vezi sfatul de mai jos); 6 creveți și cu vene Radicchio, pentru servire; 1 ceapă eșalotă, tocată; 6 creveți și cu vene Muștar din cereale integrale, pentru servire; 6 chifle din grâu integral, la grătar

Rețeta de burgeri Quinoa-feta ar putea satisface pofta ta americană în aproximativ 45 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 389 calorii, 15g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 113 persoane au fost impresionate de această rețetă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de fasole, feta, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Burgeri vegetali cu Quinoa cu feta bătută, Burgeri de pui cu spanac și Feta (alias burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos de spanac și Feta, și Quinoa-burgeri de vinete [+un cadou de quinoa].