Burgeri greci de Pita cu spanac, feta și sos Tzatziki

Name: Burgeri greci de Pita cu spanac, feta și sos Tzatziki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei castraveți, curățați, însămânțați și mărunțiți; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Spanac tocat congelat, (dezghețat) stors pentru a se scurge; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde medie, tocata; 8 chifle de hamburger din grâu integral, despicate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită măcinată slabă (cel puțin 80%); 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. container iaurt simplu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 4 frunze salată română, ruptă în jumătate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, feliate

Burgerii greci Pita cu spanac, Fetan și sos Tzatziki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 262 calorii, 19g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Dacă aveți la îndemână carne de vită măcinată, brânză feta, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Burgeri de pui cu spanac și Feta (alias burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos de spanac și Feta, Sandviș Veggie Fetan și Rucola Pita cu sos Tzatziki, și Pitas grecești cu sos Tzatziki și pâine Pita de casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați castravetele mărunțit într-un prosop curat; strângeți pentru a îndepărta excesul de lichid. Într-un castron mic, amestecați castravetele și ingredientele sosului rămas. Capac; la frigider până la servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Într-un castron mare, amestecați toate ingredientele burgerului, cu excepția chiflelor, roșiilor și salatei. Se modelează în 8 chiftele, cu grosimea de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați chiftelele pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 5 până la 8 minute, rotind o dată, până când termometrul pentru carne introdus în centrul chiftelelor citește 160 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch