Nevoie de un felul principal vegetarian? Burgerii de Pita cu fasole albă și salvie ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 318 calorii, 15g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. Dacă aveți frunze de salată, căței de usturoi, fasole cannellini și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 64%. Încercați Burgeri Fajita și chipsuri de Pita cu Hummus de fasole neagră, Baie de fasole albă cu chipsuri de Pita, și Sud-Vest Alb Fasole Pita Buzunare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie și rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați 1/2 cană de ceapă tocată și usturoi; gatiti timp de 2 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Așezați amestecul în robotul de bucătărie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
5
Adăugați ovăz și următoarele 8 ingrediente (prin ou); procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
6
Ștergeți tava cu un prosop de hârtie. Întoarceți tigaia la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați restul de 2 lingurițe de ulei de măsline în tigaie și rotiți pentru a acoperi. Lucrând cu o porție la un moment dat, amestecați amestecul de fasole într-o cană de măsurare uscată de 1/2 cană și îndepărtați cu grijă amestecul de fasole cu o spatulă de cauciuc pe tigaie. (Amestecul de fasole este foarte moale și lipicios.) Folosind spatula, forma amestec într-un patty rotund 3/4-inch grosime. Repetați procedura de 5 ori pentru a forma 6 patties. Gatiti 8 minute sau pana la aur, rotind dupa 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Creveți Sotați, Decojiți
8
Combinați smântâna, 2 linguri de ceapă rasă și brânză într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Întindeți aproximativ 2 linguri amestec de smântână în fiecare jumătate de pita; top cu 1 frunză de salată, 1 felie de roșii și 1 patty de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe