Burgeri de pește Floribbean cu sos Tropical

Nevoie de o felul principal pescatarian? Burgerii de pește Floribbean cu sos Tropical ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $2.88 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 396 calorii, 31g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 6. 50 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Un amestec de gust de murături, cățel de usturoi, frunze de salată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Burgeri de pește cu sos de ierburi, Floribbean Fiesta Steak, și Gruper "Floribbean" cu ardei roșu-gem de Papaya.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele opt ingrediente; acoperiți și refrigerați până la servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Într-un castron mare, combinați albușul de ou, ceapa, pesmetul, coriandrul, condimentul smucit, usturoiul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nemernic Condimente

1 Pachet (12 Uncii) De Fasole Verde Proaspătă, Tăiată

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Puneți peștele într-un robot de bucătărie; acoperiți și procesați până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Se adaugă în amestecul de albuș de ou și se amestecă bine. Formați în șase burgeri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional

Pulverizați ambele părți ale burgerilor cu spray de gătit. Umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit; folosind clești cu mâner lung, acoperiți ușor grătarul. Burgeri la grătar, acoperiți, la foc mediu sau prăjiți 4 in. de la căldură timp de 4-5 minute pe fiecare parte sau până când un termometru citește 160 <url>.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Serviți fiecare pe o rolă cu salată, avocado și 5 lingurițe de sos tropical.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kg Piept De Curcan

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

La 8 Prune

Echipamente

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

avocado copt, curățat și tăiat în 12 felii 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pesmet moale 2(poate fi sau trece)

Caraibe nemernic condimente 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

arpagic tocat 1

ou alb, ușor bătut 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

maioneză fără grăsimi 2(iarnă)

coriandru proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 4

ceapa verde, tocata 6

frunze de salată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 căpșună, decojită 11 kilogram de dovlecel,

coaja de tei rasă 0(poate fi sau trece)

sos de ardei iute 680Nuci de orice fel (tocate)

grouper sau file de snapper roșu 0(poate fi sau trece)

(tub mare)6

rulouri kaiser, split 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

murătură dulce savura

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Capitolul 24 foc și inunda focul Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 60 de dolari pe sticlă.

Capitolul 24 foc și inundă focul Pinot Noir

Un studiu în terrior într-un singur cuvânt, foc. Este mai fructat decât omologii săi, cu mirosuri de cireșe, zmeură, cedru și podea de pădure. O componentă tanică a texturii încinge vinul în timp ce servește drept trambulină, menținându-l tonifiat și elegant.